Introduction Dans le monde trépidant et souvent imprévisible du monde professionnel, le stress est une réalité quotidienne pour de nombreuses personnes. Que vous soyez chef d’entreprise, employé de bureau, travailleur indépendant ou même stagiaire, le stress peut être un compagnon constant, affectant votre santé physique et mentale, ainsi que votre qualité de vie. Heureusement, il […]